Alles beginnt mit den Zielen!Ein bisschen Abnehmen, hier und da ein bisschen weniger Speck am Bauch oder den Hüften, wieder fitter und gesünder werden, sich leichter fühlen…. Das sind die klassischen Ziele, die die meisten Menschen sich beim Abnehmen setzen. Genau darin liegt der Fehler. Eigentlich sind dies… Weiterlesen
Ziel setzen
Publiziert am 04.01.2013
Alles beginnt mit den Zielen!„Wer sein Ziel nicht kennt, für den ist kein Weg der richtige!“Um sein Ziel zu erreichen sollte man sich als erstes ein konkretes und realistisches Abnehmziel setzen. Es ist sehr schwer, wenn man sich unrealistische Ziele setzt diese auch zu erreichen. Bsp.: 10 Kilo in einer… Weiterlesen
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