Fast jeder hat ihn als Haustier: den inneren Schweinehund. Er hindert uns daran, unbequeme Sachen zu erledigen und versucht, uns den vermeintlich leichteren Weg einschlagen zu lassen. So tricksen Sie ihn aus:
Ausrede 1: „Ich habe einfach keine Zeit zum Trainieren“
Die Lösung: Stellen Sie den Wecker vor. Das… Weiterlesen
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