Jeder merkt es langsam – der Herbst beginnt. Es wird kühler, es wird regnerisch und die Bäume verlieren ihre Blätter. Es wird gemütlicher zu Hause, denn wer verbringt nicht gerne den Nachmittag bei schlechtem Wetter auf der Couch. Doch genau jetzt ist die richtige Zeit um Gas zu geben und die Pfunde purzeln… Weiterlesen
leicht
Publiziert am 26.09.2019
Publiziert am 08.11.2016
Sie ist wieder da, die besinnliche, leckere und gesellige Weihnachtszeit. Es rufen die Weihnachtsmärkte, viele Festlichkeiten in Vereinen, mit Kollegen, Freunden und der Familie. Viele Menschen legen jetzt shnell mal bis zu 5 kg bis zum Jahresende zu. Im Januar kommt dann immer das große Erwachen und der große Vorsatz… Weiterlesen
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Publiziert am 17.03.2014
Wenn die Pause beginnt und man in kurzer Zeit etwas zu Essen besorgen und dies auch noch Essen muss ertappt man sich oftmals dabei etwas „fetteres“ zu essen, das es schneller geht.Die BäckereiWer in der Stadt arbeitet durchleidet beim Thema Mittagessen die Qual. Burgerläden und Chinesen locken mit ihren… Weiterlesen
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Publiziert am 24.10.2012
Wer isst sie nicht gerne? Schwarzwälder Kirschtorte, Donauwelle, Sahnetorte, leckere Kuchen oder schmackhafte Schnittchen. Hier finden Sie die ultimative Formel, wie Sie diese Back-Leckereien entschärfen und somit schlank bleiben/werden können.Der Killer: Die Fett-Zucker-Kombination. Sie findet sich hauptsächlich in… Weiterlesen
Veröffentlicht unter backen, Fettersatz, leicht, myline Eiweiß
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