Buffet

Publiziert am 04.07.2017
Man freut sich schon das ganze Jahr auf den Urlaub. Sonne, Meer, leckeres Essen -  allerdings zeigt sich das oftmals auch auf der Waage. Wenn du dem entgehen möchtest, kannst du die folgenden Tipps während Deines Urlaubs beachten: 1. Vorsicht beim BuffetVor allem hier schlagen viele über die Stränge und… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Buffet, Essen, Sport, Urlaub
Publiziert am 24.04.2013
Am Buffet zuerst hier zugreifen:Mittagessen: Salat oder RohkostAbendessen: Klare Suppe, Salat, Rohkost, fettarmes  Carppaccio, Roastbeef etc.Vorteil: Die Verdauung kommt in Schwung, der Magen  ist gefüllt, der erste Hunger gestillt und die folgenden Teller werden nicht so voll.[[{"type":"media","view_mode":"… Weiterlesen
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