Training

Publiziert am 15.05.2013
Ausdauertraining - richtig Fett verbrannt!Was sind Ihre Trainingsziele?_ Gewichtsreduktion_ Gesundheit fördern_ Sich wohlfühlen_ Stressabbau_ Leistungssteigerung_ Ausdauer verbessernVorteile von kontrolliertem Ausdauertraining_ Aktivierung und Verbesserung des Fettstoffwechsels_ Verbesserung des Herz-Kreislauf-… Weiterlesen
Publiziert am 08.08.2012
Du nimmst trotz regelmäßigem Training nicht ab? Hierfür ein Tipp: Nicht nur die Häufigkeit des Trainings entscheidet darüber, ob du abnimmst, vor allem die Intensität bring dich deinem Ziel näher. Spreche in diesem Fall mit deinem Trainer und intensiviere dein Krafttraining. Nur dann kompensiert nämlich der Körper die… Weiterlesen
Veröffentlicht unter Abnehmen, Kilos, schlank, Stoffwechsel, Trainer, Training
Publiziert am 17.07.2012
Das Geheimnis eines dauerhaft schlanken und straffen Körpers ist die Kombination aus der gesunden Ernährung und der richtigen Bewegung. Vor allem beim  Krafttraining verbrennen die Muskeln Fett und straffen den Körper. Mit verschiedenen und speziellen Trainingseinheiten ist es sogar möglich, die Figur gezielt zu… Weiterlesen

Seiten

Subscribe to Training