muskeltraining

Publiziert am 08.09.2017
Wenn man trainiert, möchte man schnellstmöglich große Erfolge erzielen, wie z.B. mehr Muskelmasse und weniger Fett. Solche Veränderungen brauchen natürlich ihre Zeit, dennoch kann man dem ein bisschen nachhelfen. Wie das funktioniert, zeigen wir dir!Damit der Körper Muskelmasse aufbauen oder erhalten kann, muss er mit… Weiterlesen
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