Jetzt geht’s dem Urlaubsspeck an den Kragen

Jeder kennt das – im Urlaub lässt man die guten Ernährungsvorsätze und das Training gerne mal schleifen und schon zeigt die Waage ein Paar Kilo’s mehr an! Jetzt soll natürlich schnell eine Lösung her, um das ungewollte Gewicht wieder loszuwerden. Wenn Du folgende Tipps beachtest, kannst auch Du schnell wieder in deine alte Form kommen!

Eine Grundlage für das erfolgreiche Abnehmen sind natürlich Ernährung und Sport. Bestmöglich planst Du Dir dafür schon im Voraus Zeit ein. Das gelingt, indem du Trainingstage und Mahlzeiten festlegst und  dich dabei nach den leckeren myline Rezepten richtest.

Desweiteren lohnt es sich, sich eines der myline Abnehmprogramme nochmal anzuschauen und diese zu befolgen oder gegebenenfalls sogar einen Kurs mitzumachen.

Eine weitere unterstützende Variante, ist die Einnahme von fettabbaufördernden Nahrungsergänzungsmitteln, wie z.B. L -Carnitin. L- Carnitin ist ein Stoff, der vom Körper selbst hergestellt wird und für die Energiegewinnung aus Fettsäuren zuständig ist. Wenn es im Körper fehlt, können die Fette nicht mehr zu Energie verbrannt werden und werden in die Fettzellen transportiert, was zur Gewichtszunahme beiträgt. Um diesem Mangel entgegenzuwirken, kannst Du den leckeren myline L-Carnitin Drink trinken!

Dieser 7- tägige Plan bringt dich schnell wieder in Form:

_ 7 Tage lang abends auf Kohlenhydrate verzichten.

_ 4 x leckere Rezepte mit myline Eiweiß.

_ 3 x Salat oder Gemüse mit Fisch oder Hühnchen.

_ Jeden Tag Sport machen oder vermehrt bewegen.

Wenn Du diese Tipps beachtest, bist Du den Urlaubsspeck ganz schnell wieder los!

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